Miryemm Günlüğü, 04 Ağu 20

9.15 Akşam yemegi

851 kcal Yağ: 23,28g | Prot: 74,12g | Karb: 86,89g.   Kahvaltı:  فلفل جالابينو,  جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون),  بيضة مسلوقة,  الطماطم. Öğle Yemeği:  صلصة الفلفل الحار, Eti Form Kepekli Bisküvi,  الطماطم,  الخيار (مع القشرة),  فلفل جالابينو,  سمك التونة. Akşam Yemeği:  بطيخ كوز العسل,  الدراق. Aperatifler/Diğer:  العنب, Thai Coco Coconut Beverage . devamı için...
147 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Miryemm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.