sporumu yaptım Sabahki kilomdan 500 gr eksik olarak yatıyorum Yarından umutluyum İyi geceler ✌
|
827 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 36,15g | Karb: 58,62g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Kavurma. Öğle Yemeği: Ülker Çubuk Kraker, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|