Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BellezzaBlogger
Günlük
10 Ağu 20
BellezzaBlogger Günlüğü, 10 Ağu 20
BellezzaBlogger Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yoğurtlu patlıcan, üstüne de 1 tatlı kaşığı zeytinyağla kavrulmuş 130 gr et. 260 kalori civarı 1 tabak 🥰
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2020:
608 kcal
Yağ: 17,32g | Prot: 85,67g | Karb: 26,62g.
Kahvaltı:
Mis Light Beyaz Peynir, Domatesler, Kabak, Tavuk Göğüs Eti, Dukan Bisküvi .
Akşam Yemeği:
Zeytinyağı, Sütaş Light Yoğurt, Patlıcan, Emin Dana Kuşbaşı.
Aperatifler/Diğer:
Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Light Süt, Nescafe Sade.
devamı için...
1553 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bu arkadaş harika görünüyor. 🤤
10 Ağu 20 üye tarafından:
Emre .
Evettt 🙈 ama akşam yemeği çok geçe kaldı bugün 😒
10 Ağu 20 üye tarafından:
BellezzaBlogger
Hiç önemli değil. Uyuduğun saati biraz esnettiğinde problem ortadan kalkacaktır. Her gün bu arkadaşla karşılaşsam da geç uyusam. 🤓
10 Ağu 20 üye tarafından:
Emre .
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle