11 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 10,30g | Prot: 14,29g | Karb: 24,01g.
Kahvaltı: Pekmez, Beyaz Un, Takita Stevia, Süt, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|