|
284 kalori buharda pişmiş sebze tabağı, yanında light yoğurtla. Sebze olarak pancar, kırmızı biber, taze fasulye ve havuç kullandım. Son öğün olsun herkese iyi akşamlar..
|
945 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 51,57g | Karb: 127,89g.
Kahvaltı: Zeytin, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Otlu Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Rafadan Yumurta. Öğle Yemeği: Yayla Yayla Çorbası . Akşam Yemeği: İçim Light Yoğurt, Tat Haşlanmış Fasulye, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: İçim Light Yoğurt, Salatalık. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Eve yerleşiyorum da ortalık baya karışık🌝🌝
26 Ağu 20 üye tarafından: irembezirci
|
26 Ağu 20 üye tarafından: irembezirci
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|