planetdunya Günlüğü, 29 Ağu 20

planetdunya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tabağın % kaçı boş olacaktı? 😎 bu arada tabağım 28x28cm minik bir tepsi gibi! 😁yarın açım kısaca ! 🤦🏻‍♂️😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2020:

2732 kcal

Yağ: 101,37g | Prot: 136,75g | Karb: 219,09g. Kahvaltı: Badem, Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Öğle Yemeği: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates Graten, Antrikot. Aperatifler/Diğer: Beyaz Leblebi, Kavun (Kokulu Kavun), Tuborg Gold, Beypazarı C Vitaminli Limonlu. devamı için...

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Ama içerik çok iyi tabağın afiyet olsun

29 Ağu 20 üye tarafından: busedo

Çok teşekkürler! ☺️

29 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya

Tabakta her renk var harika görünüyor 👌😊 afiyet olsun Enis 😊

29 Ağu 20 üye tarafından: olgnmer

Çok teşekkürler Merve! 🤗

29 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya

Afiyet olmuş 🌸

30 Ağu 20 üye tarafından: bselif

Çok teşekkürler Elif! 🤗

30 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya

şu an kıskandım biraz 😯

30 Ağu 20 üye tarafından: Hayel....

Enis yine döktürmüş afiyetlerr olsun 🤤🤗

30 Ağu 20 üye tarafından: Lahinrsn

Kanka açlık mideye beyne kalbe iyi gelir

30 Ağu 20 üye tarafından: ZeBBaNNi

harikaaa olmuş 👌 afiyet olsun 😊

30 Ağu 20 üye tarafından: ketojenikfigen

@hayel ☺️

31 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya

Teşekkürler @lahinrsn 1 haftadır et yemek için bu tabağı bekliyordum o yüzden olabilir😁

31 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya

Kesinlikle kanka gözüm midem doydu! 😊

31 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya

Teşekkürler Figen 🤗

31 Ağu 20 üye tarafından: planetdunya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

planetdunya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

planetdunya Günlüğü, 29 Ağu 20

Yorum Gönder

planetdunya Kilo Geçmişi