BellezzaBlogger Günlüğü, 01 Eyl 20

Yeşil çayım bitti spor öncesi sade filtre kahve zamanı 😝

1035 kcal Yağ: 57,71g | Prot: 102,57g | Karb: 23,00g.   Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, MezzeMarin Uskumru Fileto. Öğle Yemeği: Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Mantar, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Goji Berry, Kahve (Demlenmiş), İçim Light Süt, Yeşil Çay. devamı için...
1489 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BellezzaBlogger Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.