|
Günaydın herkese, 395 kalori sabah kahvaltısıyla güne başladım. Domates ve kırmızı biberi soteledim, sonrasında çırpılmış yumurtayla karıştırarak ortasını aldığım ekmeklerin içine döktüm ve tavada pişirdim. Çok lezzetli ve hafif oldu 😊
|
854 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 43,39g | Karb: 107,18g.
Kahvaltı: Yumurta, Siyah Zeytin, Semizotu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Öğle Yemeği: Kereviz Çorbası. Akşam Yemeği: İçim Light Yoğurt, Taze Fasulye, Salatalık, Pancar, Kırmızı Soğan. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|