Htcsrc Günlüğü, 04 Eyl 20

#9:30 kahvaltı

1712 kcal Yağ: 76,37g | Prot: 103,79g | Karb: 156,53g.   Kahvaltı: Gün Kurusu, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Tereyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Pınar Ayran, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Duru Köftelik Bulgur. Akşam Yemeği: Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Zeytinyağı, Çupra. Aperatifler/Diğer: Ülker Golf Maraşım, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Halley, Eti Gong, İncir, Fındık, Gün Kurusu. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Htcsrc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.