BellezzaBlogger Günlüğü, 06 Eyl 20

BellezzaBlogger Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugün itibariyle 42. Günüm bitti diyet ve sporda, daha hiç bir lokma bile kaçamak yapmadım canım da pek birşey hala çekmiyor.
Hedefim %18 yağ oranı sıkı ve kalıcı bir sporla beraber. Diyete başlama amacım da bacaklarımı inceltip karın kası yapmaktı :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2020:

308 kcal

Yağ: 3,47g | Prot: 64,65g | Karb: 0,00g. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

89 Destekçi Destek

1 - 20 / 24

Yorumlar

bravoo

06 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr

Teşekkürler :)))

06 Eyl 20 üye tarafından: BellezzaBlogger

Öncesi Olçulerimiz bnm şu an aynı ama bnm kilo 70 boy kısa mı sizin acaba

06 Eyl 20 üye tarafından: Latte_35

157 boyum :)

06 Eyl 20 üye tarafından: BellezzaBlogger

Hah oldu şimdi🤣 tebrik ederım bu arada sızı ben 58 hedefliyorum umarım başarırız hepimiz💪

06 Eyl 20 üye tarafından: Latte_35

gayet guzel 😃

06 Eyl 20 üye tarafından: Ömer Hoca

Teşekkür ederimmmm 🙃🙃🙃🙃

06 Eyl 20 üye tarafından: BellezzaBlogger

Belinizi nasıl incelttiniz ya..

06 Eyl 20 üye tarafından: gobtekmk

Pamela reif in 30 dk yada 45 dk programını yapıyorum haftanın 6 günü :)

06 Eyl 20 üye tarafından: BellezzaBlogger

Tebrikler 👏☺️

06 Eyl 20 üye tarafından: Hürriyet8

Teşekküe ederim

06 Eyl 20 üye tarafından: gobtekmk

yağ oranı 15-17 gibi

06 Eyl 20 üye tarafından: hasansener43

Teşekkür ederim hürriyet :)) Maalesef hasan 🤣🤣🤣🤣 umarım sporla bir gün ulaşırız o oranlara

06 Eyl 20 üye tarafından: BellezzaBlogger

Öncesi görseli zamanında ten rengi nedir allasen? Gece gece aklımızı aldın. 🤓

06 Eyl 20 üye tarafından: Emre .

tebrik ederim 👏👏👏👍🥰

06 Eyl 20 üye tarafından: GÛL XEVİER

Tebrik ederim 🙂 harikasınız 👏👏👏

07 Eyl 20 üye tarafından: mr.acar

Tebrikler, çok iyi görünüyor.

07 Eyl 20 üye tarafından: kirmasti16

👏👏💪

07 Eyl 20 üye tarafından: justsport1234

Tebrikler darısı başıma

07 Eyl 20 üye tarafından: ömeer999

nereye düşüyoruz 🧐🙄

07 Eyl 20 üye tarafından: Tarıkk61

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BellezzaBlogger Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BellezzaBlogger Günlüğü, 06 Eyl 20

Yorum Gönder

BellezzaBlogger Kilo Geçmişi