Feyza0000 Günlüğü, 29 Eyl 20

Bu programı nerde bulabilirim chloe gibi sitesi mi var ben bulamadım da  

İnstagramda paylaşıyor öne çıkarılanlarında pamela reif adı sonra youtubeden videolaro buluyorsun 

Tatlım nasıl sonuçlar aldın? Bende 2 Ekimde pamelaya başladım da ☺️ 

Kuzum iç bacaktan -1 cm belden 2 3 cm koldan -1 cm incelme var şimdilik 1 ay bitince tam ölçüp not alıcam inşallah 

Anladım balım çok iyi olmuş daha da iyileri olur inşallah 💙 ben sadece karın için başladım ayrıyeten başka bi hocanın iç bacak videosunu yapıyorum yürüyüşte yapıyordum en az 1 buçuk saat ama bugün ablama geldim sadece sporla idare edicem ☺️burada kaldığım süre boyunca da ne tartı ne ölçü olmayacak normalde asla duramazdım gidince bakalım neler olacak inşallah fark görürüm bende senin gibi ☺️ 

Teşekkür ederim kuzumm iyi yapmışsın inşallah döndüğünde güzel bir sürpriz olur ölçülerin ve kilon ❤fark görürsün kesinlikle yediklerinede dikkat etmeye devam edersin ben pek etmedim 😊 yürüyüş arada yapıyorum bayağı yapıyormuşsun maşallah 😊 böyle program şeklinde neden uygulamıyorsun  

Ben youtube da gördüm kuzum pamelanın karın videosunu yapıyordu kız 1 hafta denemiş sadece yediklerine de dikkat ederek o videoları yapıyorum bi deneyim istedim oda baya fark görmüş tabi her insanın vücudu bir değil ben daha az yada daha fazla görebilirim. Eve ne zaman gidersem o gün o bitecek 1 gün tatil yapıp senin yaptığın gibi programa başlayım istiyorum o zaman gelince senden yardım isticem haberin olsun ☺️ hangi programları yaptın ne kadar fayda gördün falan soru yağmuru geliyor hazır ol ☺️ 

Ahahah ne zaman istersen elimden geldiğince yardım ederim inşallah güzel fayda görürsün ya kilo azaldıkça daha yavaş incelmeler oluyor o yüzden moralimizi bozmayalım 😋😍 

Anlaştık bal 💙 kolay gelsin ikimize de ☺️ 

Görüşürüz Canım kolay gelsin ❤❤