healthy_dreamy Günlüğü, 07 Eki 20

healthy_dreamy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2020:

884 kcal

Yağ: 23,54g | Prot: 41,78g | Karb: 120,67g. Kahvaltı: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Biber, Doğuş Tost Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Tuzsuz Etimek, İçim Yarım Yağlı Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Kafkas Süzme Çiçek Balı. Akşam Yemeği: Tatlı Salatalık Turşusu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Soğanlar, Yeşil Biber, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Kabak. Aperatifler/Diğer: İçim Yarım Yağlı Süt, Havuç, Karpuz, İçli Köfte. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Bu ızgara izini nerede veriyorsunuz?

09 Eki 20 üye tarafından: #theMK

Tost makinesinde pişiriyorum

09 Eki 20 üye tarafından: healthy_dreamy

Tostların tadı kötü olmuyor mu sonra?

10 Eki 20 üye tarafından: #theMK

Denemenizi tavsiye ederim sarımsaklı yoğurtla beraber efsane oluyor

10 Eki 20 üye tarafından: healthy_dreamy

Evet bir kebapçıda yemiştim müthişti ama tost makinesinin temizliğiyle uğraşamam 😂

10 Eki 20 üye tarafından: #theMK

Yağlı kağıt serin yoksa çok fena bir hâl alıyor🤦‍♀️😂

10 Eki 20 üye tarafından: healthy_dreamy

Aa tamam işte bu taktiğe ihtiyacım vardı

11 Eki 20 üye tarafından: #theMK

👍👍🤩

11 Eki 20 üye tarafından: healthy_dreamy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

healthy_dreamy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

healthy_dreamy Günlüğü, 07 Eki 20

Yorum Gönder

healthy_dreamy Kilo Geçmişi