Gamsee7 Günlüğü, 12 Kas 20

Gamsee7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dengeli bi kahvalti hazirlamaya calistim

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Kasım 2020:

1313 kcal

Yağ: 66,94g | Prot: 36,54g | Karb: 157,37g. Kahvaltı: Yumurta Sarısı, Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Zeytin, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Ceviz, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Uno Tam Buğday Ekmek. Öğle Yemeği: Eti Tutku, Mandalina, Jacobs Kahve. Akşam Yemeği: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Havuç, Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek. Aperatifler/Diğer: Ayva, Mandalina. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 😋

12 Kas 20 üye tarafından: Emre19O7

@EmreDanacıoğlu teşekkür ederimm :)

12 Kas 20 üye tarafından: Gamsee7


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gamsee7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gamsee7 Günlüğü, 12 Kas 20

Yorum Gönder

Gamsee7 Kilo Geçmişi