|
Ceviz ve hc yağlı kahve eşliğinde anatomi😢
|
1648 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 147,93g | Karb: 95,32g.
Kahvaltı: Kurme Cevizli İncir Tapas, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Ekmecik Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş veya Izgara Balık. Aperatifler/Diğer: Kaşarlı Tost, Ceviz, BAYVİTAL Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
|
2124 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 1 saat ve 2 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 8 dakika, Uyku - 5 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|