Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gamsee7
Günlük
16 Kas 20
Gamsee7 Günlüğü, 16 Kas 20
Gamsee7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Aglayarak kahvalti yapiyom suan thanks god
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2020:
1523 kcal
Yağ: 62,53g | Prot: 58,35g | Karb: 195,59g.
Kahvaltı:
Uno Tam Buğday Ekmek, Yumurta Omleti, Tereyağı, Soğanlar, Mantar, Zeytin, Kırmızı Domates, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir .
Öğle Yemeği:
Burn Enerji İçeceği, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle .
Akşam Yemeği:
Mantarlı Tavuk Sote.
Aperatifler/Diğer:
Kuru İncir, Cennet Meyvesi, Albeni Çikolata, Jacobs Kahve.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
😅
16 Kas 20 üye tarafından:
Emre19O7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gamsee7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle