Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gamsee7
Günlük
19 Kas 20
Gamsee7 Günlüğü, 19 Kas 20
Gamsee7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gec kahvalti 😏 brokoli salatasi🤩😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Kasım 2020:
1344 kcal
Yağ: 77,01g | Prot: 50,50g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı:
Sarımsak, Limon Suyu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı, Tatlı Salatalık Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Jacobs Kahve, Ülker Dido.
Akşam Yemeği:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sebzeli Tavuk Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Kandil Simidi, Ceviz, Kuru İncir.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun Gamzecim 😘
19 Kas 20 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Tesekkur ederiiimmm🥰
19 Kas 20 üye tarafından:
Gamsee7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gamsee7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle