Jale64 Günlüğü, 19 Kas 20

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hasta yemeği...Karantinada 2. gün

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2020:

1571 kcal

Yağ: 52,05g | Prot: 81,34g | Karb: 187,41g. Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Köri Soslu Tavuk, Domatesli Pilav. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...

1911 kcal

Egzersiz: Plates - 20 dakika, Leslie - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

70 Destekçi Destek

Yorumlar

Geçmiş olsun acil şifalar diliyorum 🤲

19 Kas 20 üye tarafından: hlltlz1231

Geçmiş olsun🙋🏻‍♀️ yemeğini kim getiriyor🤔 hastanede misin

19 Kas 20 üye tarafından: ozlemaries

çok geçmiş olsun

19 Kas 20 üye tarafından: basakmiiyy

geçmiş olsun 💜

19 Kas 20 üye tarafından: yazbitenekadarfitoluncak

Eşim pozitif . Bu onun yemeği ben yapıyorum neyseki ben negatifim. Temassız yemek hazırlıyorum kocacığıma

19 Kas 20 üye tarafından: Jale64

Geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkürler

19 Kas 20 üye tarafından: Jale64

Allah şifa versin eşine 🤲🏻

19 Kas 20 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Çok teşekkür ederim Özlem

19 Kas 20 üye tarafından: Jale64

Jale tekrar geçmiş olsun, çabucak atlatın inşallah

19 Kas 20 üye tarafından: ozlemaries

benim eşimde pozitifti ama 3 gün sonra bana ve kızıma bulaştı dikkat edin lütfen. acil şifalar diliyorum 🙏

19 Kas 20 üye tarafından: kaskin1881

Bende oğlum ile negatitifiz. Eşini banyo ve tuvaleti olan yatak odasına kapattık televizyonu tableti var. Odadan çıkartmıyoruz. Tek kullanımlık tabaklarda yiyeceğini veriyorum. Sadece telefonla konuşuyoruz. Umarım bize bulaşmaz

19 Kas 20 üye tarafından: Jale64

Geçmiş olsun benim eşmde pozitif ama ben senin aksine eşimle içiçeyim.Bu hastalık bir şekilde herkese geliyor diye kendimi sakınmadım 1 haftamız bitti eşim çok hafif atlatıyor sadece burnu koku almıyor bende birşey yok henüz

20 Kas 20 üye tarafından: sayina55

Buda bir tercih tabii

20 Kas 20 üye tarafından: Jale64

gecmis olsun

20 Kas 20 üye tarafından: aygelanur_

Çok teşekkür ederim ☺️

20 Kas 20 üye tarafından: Jale64

Çok geçmiş olsun.Acil şifalar diliyorum!

20 Kas 20 üye tarafından: kemicc

Çok geçmiş olsun 🥰

20 Kas 20 üye tarafından: Kız kurusuu

Çok teşekkür ederim kız kurusuu

20 Kas 20 üye tarafından: Jale64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 19 Kas 20

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi