Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayşegulkokabak
Günlük
19 Kas 20
ayşegulkokabak Günlüğü, 19 Kas 20
ayşegulkokabak Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İlk kez 49 kiloyum🙈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Kasım 2020:
1135 kcal
Yağ: 37,57g | Prot: 42,33g | Karb: 167,57g.
Kahvaltı:
Badem, Pekmez, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Çökelek, Köy Ekmeği.
Akşam Yemeği:
Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nar.
devamı için...
121 Destekçi
Destek
1 - 20 / 23
Yorumlar
yaaa prensesin tatlılığıı 😍 tebrikler çok hoş görünüyorsunuz 🤗
19 Kas 20 üye tarafından:
nur.seyma
super🙃
19 Kas 20 üye tarafından:
darkyasin
Canakkale mi orasi???
19 Kas 20 üye tarafından:
risescream
Bal peteği mi var orada 🧿🧿🧿🥰🥰🥰🥰 buraya bir maşallah bırakıyorum
19 Kas 20 üye tarafından:
Gökçe🏃🏻♀️🏃🏻♀️
hangisisin
19 Kas 20 üye tarafından:
aykut77asd
🧿🧿✌️
19 Kas 20 üye tarafından:
Mavili~✨
Schiena teşekkür ederim 😍
19 Kas 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Mersin
19 Kas 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Seyma teşekkür ederiz 😍
19 Kas 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Yasin teşekkürler😉
19 Kas 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Tebrikler prensesede bi maşallah 🧿🧿🧿
19 Kas 20 üye tarafından:
ceylanakts
Kızın çok havalı bakmış 😎🤗😘
19 Kas 20 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Tebrikler 👏
19 Kas 20 üye tarafından:
esjules
hayirli olsun 😃
19 Kas 20 üye tarafından:
Ömer Hoca
ben doğduğumda 49 dum😂
19 Kas 20 üye tarafından:
nurselcotu
Tebrikler 👏👏
19 Kas 20 üye tarafından:
hlltlz1231
tebrik ederim 👏🧿
19 Kas 20 üye tarafından:
Kız kurusuu
Canım rica ederim ;)
19 Kas 20 üye tarafından:
darkyasin
Canım rica ederim ;)
19 Kas 20 üye tarafından:
darkyasin
tebrikler
20 Kas 20 üye tarafından:
excalibur01
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayşegulkokabak Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle