|
#8:30 kahvaltı lavaş tam buğday olaydı iyiydi. yaklaşık 450 kal. *SİL BAŞTAN BAŞLAMAK GEREK BAZEN*
|
1581 kcal
|
Yağ: 75,94g | Prot: 36,75g | Karb: 200,07g.
Kahvaltı: Havuç, Siyah Zeytin, Avokado, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Uno Tandır Lavaş . Öğle Yemeği: Gün Kurusu, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kısırı. Akşam Yemeği: Muz, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Aperatifler/Diğer: Elmalı Turta, Ülker Biskrem, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|