ümmü🧚🏻‍♀️ Günlüğü, 02 Ara 20

yey🥰i’m done

1263 kcal Yağ: 45,01g | Prot: 43,26g | Karb: 176,43g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Mavi Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Fıstık Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Cevizli Sucuk, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Yayla Beyaz Kinoa, Bal, Nar, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru İncir, Kuru Üzüm, Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi. devamı için...
2376 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 54 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ümmü🧚🏻‍♀️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.