saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 12 Ara 20

saglıklıbeslenecegim🥳 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kahvemizi içtik spor öncesi biberiye jelimizide sürdük yansın yağlar iyice 🥰💪💪🥰30 dk sonra 1 saat ergin kirbaç zamanı

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2020:

506 kcal

Yağ: 9,85g | Prot: 37,70g | Karb: 67,18g. Akşam Yemeği: Lahmacun, Tatlı Soğan, Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Protein Kakaolu Süt. Aperatifler/Diğer: Limon, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Sade Maden Suyu. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

merhaba kremin etkisini gördünüz mü

12 Ara 20 üye tarafından: fatma akbayrak

ÇÖP

12 Ara 20 üye tarafından: BAYRAM.0101

Fatma akbayrak bügün yeni kullanmaya başladım spordan önce sürüyorum spor esnasında baya yakıyor vücüdu ve rahatlatiyor bir beklentim yok ama kas agrılarınada iyi geldigi söylendi bende kullanmaktan zarar çikmaz diye sürüyorum

12 Ara 20 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Bayram bey neden öyle düşünüyosunuz acaba ??

12 Ara 20 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Acı biberi tüketmenizin doğru beslenme ile birlikte termojenik etkisi var da, dışardan sürülerek faydasından çok deride alerjik bir reaksiyon ile karşılaşabilirsiniz tabii içinde ne kadar biber var o da ayrı bir konu.

20 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...

Dream alerjik bir durum yaşamadım hiç ama ilk ve son sürüşüm oldu 😂 kokusu berbat.

20 Ara 20 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 12 Ara 20

Yorum Gönder

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi