Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gamsee7
Günlük
13 Ara 20
Gamsee7 Günlüğü, 13 Ara 20
Gamsee7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2020:
1238 kcal
Yağ: 54,59g | Prot: 51,93g | Karb: 132,52g.
Kahvaltı:
Çay Şekerli, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta Omleti, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin.
Öğle Yemeği:
Buono Çikolata Kaplı Badem Keyfi, Ceviz, Gün Kurusu.
Akşam Yemeği:
Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuklu Pilav.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
+1dilim ekmek
13 Ara 20 üye tarafından:
Gamsee7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gamsee7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle