Jale64 Günlüğü, 26 Ara 20

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mısır unundan emojili pankek( benim değil oğlumun)

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2020:

1494 kcal

Yağ: 63,46g | Prot: 59,44g | Karb: 177,27g. Kahvaltı: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Balkabağı Çorbası. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürler

26 Ara 20 üye tarafından: Jale64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 26 Ara 20

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi