Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
28 Ara 20
siimgeyllmaz Günlüğü, 28 Ara 20
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kofte bagimlisi bi kizz🤯
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2020:
1156 kcal
Yağ: 44,11g | Prot: 50,64g | Karb: 143,58g.
Kahvaltı:
Migros Çeçil Peyniri, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Kızarmış Kepekli Ekmek.
Öğle Yemeği:
Şekersiz Türk Kahvesi, Eker Ayran.
Akşam Yemeği:
Fırında Köfte, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates.
Aperatifler/Diğer:
Muz.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun porsiyon küçük
28 Ara 20 üye tarafından:
xxllyyzz
tesekkur ederim🥰
29 Ara 20 üye tarafından:
siimgeyllmaz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle