sayina55 Günlüğü, 04 Oca 21

Yarım kilo almışım kız yazayım mı onu 

Afiyet olsun Handan hanım.. Kahveyi yanlız içiyorsun..  

Baharım bak bakalım attım kiloyu heralde .Sabah ölçümleri aldım zaten 

Hulusi bir arkadaşı bekliyordum benle iç demişti. 

Afiyet olsun Handancım 😘  

Tekrar merhaba :) neden şekersiz, az şekerli veya şekerli ve sporlu değil. 

Teşekkür ederim Rabia 

Feyselof merhaba.Neden şekersiz demişsin çünkü şekersizde sıkılaşma ve göbek eritme daha kolay oluyor.Sporu yazmadım ama ben hergün 2 saat spor yapıyorum. 

Afiyet olsun handancığım kahveyi sen mi yaptın 

Yok ben yapmadım arkadaşım yaptı Bengicim hindistan cevizi yağı var. 

Afiyet olmuş canımcım akşam yemeğin nerde ? 🧚🥳 

Canımcım plastik tabaklarda ölçüp yiyince çekip atmayım göz bozmayım dedim malum herşeye birşeyler söyleyen insanlar var 

Söyleyen beni bulur karşısında 🤬😅 sen at boşver alla allaa kime neymiş afiyet olsun canmcm nasıl geçti günün  

Çekmedim ki o yüzden gayet iyi geçti kız zaten ben 2 gğn önceden başlamıştım gayet enerjik hissediyorum 

Sabah sporumu yaptım akşam üzeri bir saat yürüyüş bende sağlam girdim artık 🤙✌️ 

Hadi bakalim.masallah diyelim.💪💪💪 

Sağol Ozan 

Bende pazardan geldim iyi spor olduğunu düşünüyorum 😅 sabah kalkincada yaptım nasıl gidiyor canmcm sekersizin yarım elma yedim şimdi 😋 

Biz de meyve yok canımcım iyi gidiyor ama.Kızı dişçiye götürdük ordan dönüyoruz şimdi. 

Sabah sporlarımı yaptım canımcım