Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dndkksal
Günlük
06 Oca 21
dndkksal Günlüğü, 06 Oca 21
dndkksal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugun de boyle :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2021:
323 kcal
Yağ: 9,48g | Prot: 9,88g | Karb: 48,47g.
Kahvaltı:
Nut Master Fıstık Ezmesi , Dondurulmuş Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Aperatifler/Diğer:
Ananas, Mango Nektar, Armut, Ayva, Elma.
devamı için...
1531 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler Döndü 💪🤗
06 Oca 21 üye tarafından:
Alper_89
Teşekkürler Alperr 🤗
06 Oca 21 üye tarafından:
dndkksal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dndkksal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle