mıymıy Günlüğü, 08 Oca 21

Elmalı yulaf lapam

1274 kcal Yağ: 40,30g | Prot: 49,12g | Karb: 193,95g.   Kahvaltı: Polonez Hindi Füme Eti, Dost Süzme Peynir, Avokado, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek . Öğle Yemeği: Elma, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Havuç, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Aperatifler/Diğer: Simbat Çıtır Leblebi, Ülker Çokoprens, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Elma. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mıymıy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.