Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
16 Oca 21
siimgeyllmaz Günlüğü, 16 Oca 21
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bira bardaginda kayisi cayi icmek...😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2021:
1101 kcal
Yağ: 44,95g | Prot: 31,92g | Karb: 161,60g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Kızarmış Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı, Mandalina, İçim Süzme Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Badem, Fındık, Muz, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
bağırsaklar halay
16 Oca 21 üye tarafından:
z__y
ahahdhahska eveett
16 Oca 21 üye tarafından:
siimgeyllmaz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle