Arodaxis Günlüğü, 20 Oca 21

Завтрак — омлет с помидорами, бутерброд с кремчизом и сыровяленной грудкой индейки, творог и кофе с молоком.
~390k

---

1198 kcal

Yağ: 54,60g | Prot: 94,49g | Karb: 81,68g.   Kahvaltı: Избенка Творог "Банан-Яблоко", Хлеб с Отрубями, Unagrande Кремчиз, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Растительное Масло, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог с Абрикосом, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Копченов Карпаччо из Курицы, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Сырой Овощ, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. devamı için...