iamastm Günlüğü, 22 Oca 21

iamastm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2021:

2430 kcal

Yağ: 97,66g | Prot: 70,26g | Karb: 330,30g. Kahvaltı: Muz, Elma, Yulaf, Mandalina. Öğle Yemeği: Tadım Peanut Bar. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Tadım Peanut Bar. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsuuun ♡🍭

22 Oca 21 üye tarafından: errebos


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iamastm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iamastm Günlüğü, 22 Oca 21

Yorum Gönder

iamastm Kilo Geçmişi