Pinkkotella Günlüğü, 24 Oca 21

Pinkkotella Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

günaydin

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2021:

965 kcal

Yağ: 36,15g | Prot: 58,31g | Karb: 105,81g. Kahvaltı: Yumurta, Pınar Labne, Kenton Nohut Unu, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Üçköşem Üçgen Peynir, Ekici Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Badem, Pınar Süt (200ml), Trabzon Hurması, Elma. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun :)

24 Oca 21 üye tarafından: Ömer Hoca

Tessekur ederim:)

24 Oca 21 üye tarafından: Pinkkotella


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pinkkotella Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pinkkotella Günlüğü, 24 Oca 21

Yorum Gönder

Pinkkotella Kilo Geçmişi