Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tgcy
Günlük
25 Oca 21
tgcy Günlüğü, 25 Oca 21
tgcy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ocak 2021:
1278 kcal
Yağ: 64,53g | Prot: 41,79g | Karb: 135,69g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu).
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Beyaz Pirinç, Nohut Yemeği.
Akşam Yemeği:
Krep (Kuru Karışım), Doğal Peynir, Biber Kızartması.
Aperatifler/Diğer:
Armut, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Yeşil Çay.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
İdeal bir diyet kahvaltı tabağı. Afiyet olsun.
25 Oca 21 üye tarafından:
buminkucuk1
Teşekkür ederim
25 Oca 21 üye tarafından:
tgcy
Bende böyle hazırladım ek olarak domates de vardı
25 Oca 21 üye tarafından:
burcak.dmt
Burcak.dmt domates, salatalık kahvaltı için uygun oluyor
25 Oca 21 üye tarafından:
tgcy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tgcy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle