seraptaş Günlüğü, 28 Oca 21


1101 kcal Yağ: 37,98g | Prot: 72,49g | Karb: 118,79g.   Kahvaltı: Tarçın, Badem Sütü, Alpro Almond Unsweetened, Ceviz, Badem, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı. Öğle Yemeği: Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Marul. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.