Arodaxis Günlüğü, 30 Oca 21

Поняла, что два бутера и творог на завтрак мне много, теперь один бутер с кремчизом и сырокопченой горбушей, творог и кофе.
~280к

---

1064 kcal

Yağ: 47,65g | Prot: 77,23g | Karb: 83,53g.   Kahvaltı: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макдоналдс Соус Барбекю, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сырой Овощ, Табрис Индейка Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Ehrmann Пудинг. Aperatifler/Diğer: Мандарины, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Fazer Liqueur Fills, Простоквашино Сливки 20%. devamı için...