merry mel Günlüğü, 30 Oca 21

weight down a bit but old scales not set up new yet. might be up a bit. will know maybe tomorrow. Merrymel.

1007 kcal Yağ: 16,76g | Prot: 24,76g | Karb: 183,60g.   Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry. Öğle Yemeği: Onken Apricot & Honey Yoghurt, Pears, Morrisons Super Strawberry Granola , Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Chocolate. Akşam Yemeği: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry, Morrisons Extra Fruity Muesli, Tea with Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Nescafe Caramel Latte. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.