|
2. Haftam bitmek üzere. Hiç tatlı tüketmedim. Bugün kendimi asabi hissediyorum 😅 bu akşam canım yemek istemedi. O yüzden akşam yemeğimi yulaflı muzlu hazlırladım. Bu kadarcık. Yarın 12 ye kadar kapatıyoruz mideyi 🧨
|
1054 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 35,91g | Karb: 123,42g.
Kahvaltı: İçim İçim Fit Yüksek Protein, Portakal, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Fırında Kaşarlı Mantar. Akşam Yemeği: Ceviz, Kuru Yaban Mersini, Alpro Badem Sütü, Tarçın, Muz, Orvital Organik Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Gün Kurusu, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|