saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 01 Şub 21

bu indirdiginiz programin adi nedir acaba 

İndirmedim ben ekran çektim PhotoGrid uygulamasında düzenledim canım  

Tmm cok tesekkr ederimm😀 

Rica ederim 😇  

nasıl geçti 🌚 

Hilal çok sıkıcıydı 😂😂 

Nazlı 😂😂 fayda sağlarsa bi 14 gün daha yaparız  

Nergis 23. Günüm bitti biraz önce kaldı iki gun inan son günler daha sıkıcı öylemi yarın sabah akşam yapıp bitireyim artık falan diye düşünüyorum 🙈🙈🙈bir dahakine 14 günlüğü yapmayı planlıyorum😁  

Bu arada eminim fayda sağlayacaktır ben slim Ting Challenge yaptığım halde en çok karnımdan verim aldım. Ki bu direk karına yönelik eminim ki çok güzel sonuç alacaksın 😇 

Umarım faydası olur 😂ilk defa yapiyorum bazı hareketleri çok saçma bana göre ve sadece karın kası antremanında sıralama şeklini beğendim o baya etkiliydi 🔥🔥 diğer iki video doğru yapmama rağmen bazı hareketleri çok gereksiz buldum 😂  

Ama tabi diğer günlerdeki videolarıda yapmadan bişey diyemem sen benim yaptığımı denedinmi hiç 🤔 

Yok canım benim ilk programım daha 25 gün karın ve bacak incelmeye yonelikti. Bitmek üzere işte sonra sırayla hepsini yapmayı düşünüyorum. Ben çok güzel sonuçlar aldım inşallah sen de alırsın 💐💐 

Bende buraya yazayım 🙈 4 gündür yapıyorum(dinlenme günleri dahil 4) ve 2 cm incelmiş bile 💪 

İnşllah canım olmasa ergin hocaya dönerim geri çok tşkler bu arada tebrik ederim başarıların için ❤️😊 

ilk 10 dk da eleniyorum ben , yarışmacılara bol şanslar 🤣🤣 

Ben bu programa 4.defa başlıyorum  

baslamak bitirmenin yarısıdır.O halde yarisi bitmiş:) 

🥰🥰eylül hangisini yapiyorsun baya iyi gitmiş  

Saliha nasıl sonuçlar aldın bizlerle paylaşır mısın 🙈😇 

Bentıuana ben hiç yapmamişim gibi geliyor bitince