iamastm Günlüğü, 07 Şub 21


1510 kcal Yağ: 71,75g | Prot: 48,09g | Karb: 167,71g.   Kahvaltı: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Poğaça, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Poğaça. Akşam Yemeği: Kereviz, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


iamastm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.