BellezzaBlogger Günlüğü, 11 Şub 21

BellezzaBlogger Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

600 kalori civarı akşam yemeğim

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2021:

884 kcal

Yağ: 30,11g | Prot: 53,12g | Karb: 103,85g. Kahvaltı: Ceviz, Badem, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt, Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Mis Light Yoğurt , Kabak, Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Yurdum Bezelye Konservesi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Makarna. devamı için...

56 Destekçi Destek

Yorumlar

makarnanin sosunun tarifini verebilir misiniz? :)

11 Şub 21 üye tarafından: humanism

Humanism 2 yemek kaşığı zeytinyağ, 3 diş sarımsak, biraz pişmiş bezelye ve 150 gr mantarı kavurdum süzdüğüm yarım paket makarnanın üzerine ekledim 🥰

11 Şub 21 üye tarafından: BellezzaBlogger

+ Hepsini karıştırınca çok az da kuru fesleğen ekledim

11 Şub 21 üye tarafından: BellezzaBlogger


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BellezzaBlogger Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BellezzaBlogger Günlüğü, 11 Şub 21

Yorum Gönder

BellezzaBlogger Kilo Geçmişi