seraptaş Günlüğü, 20 Şub 21

449 kalori 🎊

976 kcal Yağ: 52,87g | Prot: 76,08g | Karb: 48,74g.   Kahvaltı: Güneşte Kurutulmuş Domates, Karışık Yeşil Salata, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Öğle Yemeği: Alpro Badem Sütü, Tarçın, Badem, Ceviz, Çilek, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Güneşte Kurutulmuş Domates, Sütaş Light Yoğurt, Izgara Tavuk. devamı için...

44 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.