nalkan0 Günlüğü, 22 Şub 21

Kahve içildi,antrenman yapıldı, kahvaltı edilmeden ptt ye gidildi (gardrops ve dolapta nalkann adım 🤣reklamdır!). Fazladan kalori yakıldı. Akşama güç bulursam bide ağırlık gircem 🤷vücudum iyi dayanıyor bana🤣🤣

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ağırlık antrenmanında neler yapıyorsun  
22 Şub 21 üye tarafından: sadecebegüm
Kaktüs sen misin kız 🤭🤭🤭 tüm vücut temel ağırlık antrenmanı yapıyorum press lunge squat frontal lateral raise falan 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Teşekkür ederim 😊 
22 Şub 21 üye tarafından: sadecebegüm
🤣🤣🤣 Deme kız öyle benim ekmek kapım bunlar 🤣 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
gizemcaliskaannn bende 🥰 hemen takip ettim ,burda Gardrops yapani görmek sevindirici oldu dost bellediim 😂 
22 Şub 21 üye tarafından: isthegizem
Gizem 🤣🤣 bol satışın olsun 🥰 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Şeyma valla benim fena değil gene kısa sürede 244 TL kazandım 🤣 ama hep 2.el satıyorum bıktım eşyadan 🤣dayanamadım tekrar düzenlicem diye hepsini sildim efsane eşyalar yüklicem yavaş yavaş haberin olsun 🤣 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Bnde satcam bişiler ama para gelmiyor fln dediler ondan yapmadım  
22 Şub 21 üye tarafından: sevgibir
@sevgibir yoo geliyor para valla bana her zaman, hic sorun olmadı. Başlayın bence 👍 
22 Şub 21 üye tarafından: isthegizem
@nalkan insallahh hepimizinn 😘 
22 Şub 21 üye tarafından: isthegizem
Şeyma ben bunu direk işe dökecem galiba 🤣 şuan evde 300 civarı ürün var 🤣  
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Sevgi Hanım valla bugün gardropstan 81 dolaptan 21 TL yattı hesabıma cuma akşam çekme isteği göndermiştim 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Ya hangisini önerirsiniz  
22 Şub 21 üye tarafından: sadecebegüm
Arkadaşlar ben size bir şey sormak istiyorum benim günde almam gereken 2100 kcal fakat ben günde en fazla 800 kcal alıyorum spor vs derken yaktığım kalori 500-600 oluyor yanlış mı yapıyorum  
22 Şub 21 üye tarafından: naz_avci1998
Hmmm ben ikisini de sevdim aslında gardropsta alan kişiden para kesiliyor o yüzden insanlar indirim istiyor genelde ki ben çok uygun satıyorum ona rağmen 🤣 dolapta da kargo alıcıya ait ve satıcıya ait iki seçenek var genelde alıcıya ait kullanılıyor onda da 9 TL kargo olduğu için gene aynı insanlar indirim istiyor ben ikisini de seviyorum dolabın kullanıcıları daha elit sadece 🤣 ama gardropsta da alacak insanla konuşabiliyorsun 🤷 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Naz hanım bayağı kötü yapıyorsunuz 🙄 aldığınız kaloriyi yanlış hesaplamıyor iseniz en azından 1400 1500 e çıkarmaya çalışın aman hasta falan olursunuz maazallah 🙄 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Ha bide dolap para kesiyor satandan 🙄 %10 gibi bişi o yüzden 10 TL altı ürün koyamıyorsun gardropsta o yok para kesmiyor hiç senden 200 TL üstüne çıktığında bir ürün sadece ondan kesiyor %10 mu 12 mi ne  
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0
Teşekkür ederim  
22 Şub 21 üye tarafından: sadecebegüm
Pek yardımcı olamadım ama rica ederim 🙄🤣 
22 Şub 21 üye tarafından: nalkan0

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nalkan0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.