Mervezmc Günlüğü, 19 Şub 21


1201 kcal Yağ: 67,74g | Prot: 88,23g | Karb: 61,79g.   Kahvaltı: Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği, Yeşil Çay. Öğle Yemeği: Peyman Çiğ Badem, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği, Kıyma, Elma. Akşam Yemeği: Su. Aperatifler/Diğer: Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mervezmc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.