çağlabyk Günlüğü, 22 Şub 21

çağlabyk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Keşkee göründüğü kadar masum olsa:(

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2021:

1608 kcal

Yağ: 70,04g | Prot: 57,38g | Karb: 187,47g. Kahvaltı: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tatlı Salatalık Turşusu, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Yumurta Omleti, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Coco Pops, Yeşil Elma, Bal, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Tadım Kuru Kayısı. devamı için...