Rcp.ozdmir Günlüğü, 24 Şub 21

Rcp.ozdmir Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir hayırlı olsun alırım 😔😔😔ağır kg deneme sonrası sonuç !!!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2021:

750 kcal

Yağ: 16,58g | Prot: 56,59g | Karb: 93,69g. Akşam Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Lahana, Ezogelin Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Gecmıs olsun naptın boyle. Umarım cok kotu deıldır. Bu arada gunaydınn ☺️

23 Şub 21 üye tarafından: esinistan

Geçmiş olsun

24 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Teşekkür ederim esins 😇🙏tendonlar var sıkıntı spora mecbur ara vercem 😔geç oldu ama kusura bakma tünaydın 😊

24 Şub 21 üye tarafından: Rcp.ozdmir

Sağlıklıbesleneceğim sağol teşekkür ederim 🙏

24 Şub 21 üye tarafından: Rcp.ozdmir

Geçmiş olsun kardeşim , acını paylaşıyorum benim de dizde ağrı vardı menisküs yırtığı çıktı 🤦🏻

24 Şub 21 üye tarafından: saltan_68

Sızede gecmıs olsun saltan.

24 Şub 21 üye tarafından: esinistan

Teşekkürler Esin 😊

24 Şub 21 üye tarafından: saltan_68

Geçmiş olsun

24 Şub 21 üye tarafından: ülkayak

geçmiş olsun

24 Şub 21 üye tarafından: dilansln

Saltan sana da çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin 🤲😔teşekkür ederim bu arada

24 Şub 21 üye tarafından: Rcp.ozdmir

Ülkayak teşekkürler 🙏😇

24 Şub 21 üye tarafından: Rcp.ozdmir

Dilansln teşekkürler 🙏😇

24 Şub 21 üye tarafından: Rcp.ozdmir

Teşekkür ederim mirabelkaaa🙏😇

26 Şub 21 üye tarafından: Rcp.ozdmir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rcp.ozdmir Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rcp.ozdmir Günlüğü, 24 Şub 21

Yorum Gönder

Rcp.ozdmir Kilo Geçmişi