seraptaş Günlüğü, 24 Şub 21

Yumurta kalmamış beni aç kalma korkusu sardı 🤫
434 kalorilik ne ararsan var tabağı 😇 öğle yemeği yemiyorum akşam yemeğine kadar tutar beni gibi 🧐

---

966 kcal

Yağ: 52,87g | Prot: 42,23g | Karb: 86,56g.   Kahvaltı: Nescafe Sade, Karışık Yeşil Salata, Tadım Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Salça, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Akşam Yemeği: İzmir Köfte, Zeytinyağlı Enginar. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. devamı için...