saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 25 Şub 21

çekemiyorlardır😂herkes ciddiye alınmaya değer değildir takma. sağlıklı verilen kilo öyle hemen geri gelmez baktın kilo alıyorsun 1-2 hafta dikkat ediverirsin nolcak🤗🤗 

Onlar kıskanç çünkü canim .Sen onlar gibi değilsin onlar aslında kendilerini anlatıyorlar onlar senin yaptıklarını yapmaya kalkisirlarsa basaramayacaklarini biliyorlar .Sendeki azme ve hırsa sahip olamayacaklarini biliyorlar .O yüzden kendilerinden daha iyilerini görmeye tahammülleri yok .O insanları tanımıyorum ama benim hayatımda da çok var .Sen onların dediklerine kulak asma evet de geç .Boylelerine laf anlatamazsin . Takma kafana hayat kısa canim. 

Başarılı olanı kıskanma, başarısız olmasını isteme gibi huyu olan bazı ruh hastaları hepimizin hayatında vardır. Boşver vızıldasınlar 😁👊 

Bende bunlara çok maruz kalıyorum 🙂ama bu son diyetimde doktora gitmeden önce bu son olacak dedim artık bu tür psıkolojık siddetlere maruz kalmamak için kendimi kodladım ve başarmak üzereyim ✌🏻hala diyorlar yıne bırakma bu sefer koru bundan snra diyemicekler işh🙏🏻😍 

İnsanlar kendi yapmaya cesaret edemedikleri şeyi kendi sorunlarını genelde başkalarının üstünden yapamazsın edemessin şöyle olursun böyle olursun deyip aslında kendine söyleyipte hayata geçiremediklerini başkalarını kötüleyek üstünden atmaya çalışır onların hepsi hallet etmiş inanan insan her zaman başarılı olacaktır sende inanan insanların içindesin kimin ne söylediğini umursama asla sen her yaptığınla sana söylenenlerin yüzüne vuracaksın tek tek 😊👌 

Spor ve diet ile uğraşıyorsanız kulağı dışarıya kapamakta fayda var. Ben ilk zamanlar kilo vermeye çalışırken ay verme artık hasta olucaksın daha ne kadar kilo vericeksin vs vs çok söylediler. Sanane kardeşim eriye eriye yok olucam. Sonra kilo almam gerekti kas kütlesi için planlı şekilde kalori arttırırken sen anlamazsın o işlerden yapma yine kilo alıcaksın vs vs. Ben baskın karakter olduğum için sus diyince susarlar o yüzden çok etkilemedi ama baskın değilseniz kulağınızı kapatmakta fayda var. Çünkü dietten disiplinden ve spordan daha çok yoruyor insanların olumsuz yorumları 

Yani insanlara ne diyeceğim ama maalesef böyle bir toplumuz. Benim vücudumla ilgili ailem dahil kimsenin söz hakkı yok ama işte herkes karışıyor maalesef. Bu ortak derdimiz aslında. Öyle beslenme hasta olursun, şunu azıcık ye midenin haberi bile olmaz ;) daha zayıflama yüzün çöker falan filan uzar gider bu . Ya he deyip yolumuza bakmalıyız ya da sertçe susturmalıyız. Ben şahsen genelde ilk yolu tercih ediyorum . 

Dikkat ediyorum çağlacım etmesem şuan o dedikleri birer birer gerçekleşirdi ama dengeliyorum alsamda veriyorum bunu görünce zorlasına gidiyor almamı okadar istiyolarki beni düşürmek için herşeyi deniyorlar  

Hazalcım keşke anliyabilseler eminim benden daha çok azim ederler yalnış yolda olduklarını farkında değiller benim farkındalığımıda bozma çabasındalar  

Yaa canım nazlı 🥺çok tşk ederim benim düşüncem diyet kafası değil hatta görüyorsun ztn yalnışlarımıda düzeltiyorum kalorilerimi bile arttırdım sürdürülebilir bir yaşam için ona bile çok yemeye başladın böyle diyetmi olur denmeye başladı yesen bir dert yemesen bir dert sen iyiki varsın ❤️ 

Rucpark 😂😂ne güzel bir söz oldu tam onlara layık tşkler  

Bircanım inşllah canım sen çok güzel ilerliyosun azmine hayranım yaptıkları herşey bize aşadan baktıkları için öyle  

Sena 🤗o dedikleri düşündükleri hiç bi zmn gerçekleşmicek gerçekleştirmem 😊 

Seni senden iyi tanımadıklarını bak kendin söylüyorsun dinleme onları abla 

tek kelime yetiyor böyle insanları açıklamak için "herbokolog" 😹 Kendini alıştırirsan o sporu yada sağlıklı beslenmeyi bırakmazsin bence. zaten eksik yanimizda bu dengeli beslenmeyi hayatimiza adapte etsek böyle diyet peşine düşmeyiz 😭 

Böyle diyenlere bir şarkı çıkmış onu hediye edin 🤠 

onlara tuzlu kahve yap yudumladiklarinda yüzlerinde oluşan ifade kadar gıcık olduklarını haykır 😣😬😅😅 

Merihkartal 😊inşllah öyle olcak daha yolun yarısındayım tamamladığımdaki yüz ifadeleri şaşkınlıkları bir bir değişicek nasıl yaptın neler yaptın dediklerindede bugün söylenilen o sözleri teker teker hatırlatıp cvp dahi vermicem 💪 

Bugün neden yapiyorsun diyenler yarın nasıl yaptın ? diyecekler o yüzden yoluna devam et ve kimsenin taş koymasına izin verme ❤️ 

Roganjim hemde ne yormak bu yazdıklarının tümünü ve dahası söyleniyor bana kulağıda kapatamiyıruz ki 😏