Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
saglıklıbeslenecegim🥳
Günlük
26 Şub 21
saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 26 Şub 21
saglıklıbeslenecegim🥳 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltı 12:00 yenildi 382 kalori 🙈
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Şubat 2021:
1504 kcal
Yağ: 85,35g | Prot: 58,05g | Karb: 161,25g.
Kahvaltı:
Yetkinler Yağlı Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Danone Kakaolu Süt.
Öğle Yemeği:
Kırmızı Lezzetli Elma.
Akşam Yemeği:
Ülker Bitter Çikolata %60, Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Patates Kızartması, Karnabahar Kızartması, Dost Tam Yağlı Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Doğadan Yeşil Çay(Sade).
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
o kadar kalorilik ne var ki süt mü?
26 Şub 21 üye tarafından:
samett_99
tost yapmış ekmek değil o büyük bir ihtimal
26 Şub 21 üye tarafından:
kurabiiyee
Hmm o zaman normal kaşar zaten kalori bombasi 😂
26 Şub 21 üye tarafından:
samett_99
Samet 2 dilim çavdar ekmeğine kaşar koyup tost yaptım oyuzden biraz yüksek 🙈
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Kurabiye evet tost 🤗❤️
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Afiyet olmuş canım bugun anca bakabildim 😍😍
26 Şub 21 üye tarafından:
Tea_Mola
Tşk ederim bircanım bende bugün fazla giremedim tonla işlerim vardı halada bitmiş değil 🙅♀️
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Bu danone protein siz olan mi🤔
26 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
Evet toprak proteinsiz olan oğlumun deposundan çıkardım 😂bana dediğide anne sen çoçukmusun benim sütümü içiyorsun diyo 😁
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Sende yarın ona protein lisinden alda odeşin 😅
26 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
😅😅aynen ama yarın kapalı 🙈😂pazartesi anca benimki varda dolapta canım onunkini çekti 😂
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Bende stokladim 6.50 a almıştım 2 tane birazda 12 lik var 😅
26 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
6.50 olan çok güzel 😂ama 5 ti git gide yükseliyor protein tozu alsak daha az masraf olur yakında 12 lik olan 5 olur 6.50 olanda 8 olur 😂
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
ben sütlere para yetiştiremedim protein tozu aldım hem karbonhidratı düşük yanında muz yiyorum miss
26 Şub 21 üye tarafından:
kurabiiyee
Kurabiye 🤔kaç grmnı ne kadar aldın hangi siteden
26 Şub 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Nekadar koyacağız kaç kaşık 🙄
26 Şub 21 üye tarafından:
toprak1111
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle