Endoplazmik Retikulum Günlüğü, 02 Mar 21


1627 kcal Yağ: 63,21g | Prot: 101,01g | Karb: 167,43g.   Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Zerdeçal, Zencefil, Hindi Eti, Mantar Sote, Bulgur Pilavı, Berrak Acı Biber Turşusu , Güneşte Kurutulmuş Domates, Patlıcan Salatası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). devamı için...
1768 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 9 saat ve 20 dakika. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Neyi nasıl ve ne zaman yediğimiz çokomelli Bu kahvaltıda ki detaylar limon ve baharatlar. İyi şanslar 
02 Mar 21 üye tarafından: Endoplazmik Retikulum

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Endoplazmik Retikulum Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.