Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
02 Mar 21
merry mel Günlüğü, 02 Mar 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
today has been ok. Jim and I have a long way to go but I think we are climbing up a small ladder. time will tell. Mel
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2021:
994 kcal
Yağ: 33,15g | Prot: 42,40g | Karb: 134,55g.
Kahvaltı:
Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk.
Öğle Yemeği:
Cheddar Cheese , Raspberries, Morrisons Greek Style Yogurt, Clementines , Blueberries , Nescafe Caramel Latte.
Akşam Yemeği:
Sweet Red Peppers , Broccoli , Cauliflower , Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Low Fat Cottage Cheese , Morrisons Protein Noodles , Tea with Skimmed Milk.
devamı için...
313 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Blessings Mel👍🌺
02 Mar 21 üye tarafından:
Shrewdness
glad to hear this merry mel x
04 Mar 21 üye tarafından:
amcq1982
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle