Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
saglıklıbeslenecegim🥳
Günlük
04 Mar 21
saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 04 Mar 21
saglıklıbeslenecegim🥳 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydınlar ✅ben alıştım biraz erken kalkma durumuna şimdi spor zamanı ☺️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2021:
1663 kcal
Yağ: 83,66g | Prot: 81,37g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı:
Otlu Peynir, Çırpılmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kızarmış Beyaz Ekmek.
Öğle Yemeği:
Çilek, Çilek, Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Birşah Active.
Akşam Yemeği:
Yeşil Çay.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Başlamadım çünkü meğer bugün dinlenme günüymüş 🙄
04 Mar 21 üye tarafından:
saglıklıbeslenecegim🥳
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle